גיל המעבר מביא עמו אתגרים ייחודיים לנשים, המתווספים לדרישות המשפחה, הקריירה והחיים האישיים. בעוד שישנם הורמונים, תוספי תזונה ומוצרים שונים תומכים ,הפרעות שינה נותרות דאגה מרכזית עבור נשים רבות בגיל המעבר. גלי חום במהלך היום והלילה עלולים ליצור לחץ ואי...
