גיל המעבר מביא עמו אתגרים ייחודיים לנשים, המוסיפים לדרישות המשפחה, הקריירה והחיים האישיים. בעוד שישנם הורמונים, תוספי תזונה ומוצרים שונים התומכים בך, הפרעות שינה נותרות דאגה מרכזית עבור נשים רבות בגיל המעבר. גלי חום במהלך היום והלילה עלולים ליצור לחץ...
כשעיצבנו את TOMO, שקלנו בקפידה את הבטיחות והרווחה. מכשיר השינה שלנו עבר בדיקות קפדניות כדי להבטיח שהוא עומד בסטנדרטים הגבוהים ביותר, כך שתוכלו לישון בשקט בידיעה שאתם בידיים טובות. מאושר על ידי מומחים: במהלך הניסויים הקליניים שלנו, TOMO קיבלה אישורים...
שינה חיונית הן לבני אדם והן לבעלי חיים. היא לא רק מנוחה; היא חיונית לשמירה על בריאותנו הפיזית והקוגניטיבית. אנו מבלים כשליש מחיינו בשינה, מה שמאפשר לגופנו לווסת, לייצב, להרפות שרירים, לנקות מערכות ולעבד את חוויות היום הקודם. עם זאת,...
שפרו את הקשרים האינטימיים שלכם
האם ידעתם שבמהלך קיום יחסי מין משתחררים הורמונים חשובים כמו אוקסיטוצין ואנדורפינים, המציעים יתרונות מדהימים לגוף שלכם? אוקסיטוצין ידוע כ"הורמון האהבה", בעוד שאנדורפינים ממלאים תפקיד חיוני בשליטה בכאב וברווחה רגשית. טומו נועד לענות על הצרכים הספציפיים שלך, להגביר את החשק...
כולנו שואפים להצלחה, ביטחון ואושר בהישגים שלנו. עם זאת, מכשולי החיים יכולים לפעמים לגרום למטרות אלו להרגיש בלתי ניתנות להשגה. טומו כאן כדי לתמוך בך לאורך כל הלילה, לעזור לך להתגבר על אתגרים ולהגשים את שאיפותיך. 🌙העצימו את המסע שלכם...
פתחו שינה טובה יותר עבור בני נוער
שנות העשרה מלאות בשינויים - שינויים הורמונליים, פעילויות חברתיות והאתגרים של לימוד הכל בבת אחת. בתקופה קריטית זו, שינה איכותית חיונית להתפתחות פיזית, רגשית ומנטלית. למרבה הצער, בני נוער רבים מתקשים לישון, מה שמוביל לתנודות במצב הרוח, עצבנות וקשיי ריכוז...
"שנת יופי" היא לא רק ביטוי - מחקרים מראים ששינה טובה בלילה חיונית לעור קורן וזוהר. במהלך שינה עמוקה, הגוף שלך מנקה רעלים, מרפה שרירים מתוחים ומנקה את דעתך. תהליך התחדשות זה עוזר לך להתעורר ולהרגיש צעירה, יפה ובריאות. אין...
שפרו את מערכות היחסים שלכם באמצעות שינה נינוחה
עייפות יכולה להיות אויב אפילו של מערכות היחסים האוהבות והתומכות ביותר. ללא שינה מספקת, אנו מתמודדים עם מתח גבוה, חוסר סבלנות וחוסר סובלנות, מה שמקשה על הסליחה והחיבור. פעולות יומיומיות הופכות למכבידות, מה שמוביל לטינה וספק עצמי, המאיים על היסודות...
שחררו את פוטנציאל הקריירה שלכם באמצעות שינה איכותית
בעולם המהיר של ימינו, השגת הצלחה בקריירה דורשת זמן ואנרגיה. משעות עבודה ארוכות ומטרות שאפתניות ועד פקקי תנועה, לחץ בעבודה יכול לגבות מחיר מאיכות השינה שלנו, ובסופו של דבר להשפיע לא רק על הפרודוקטיביות שלנו אלא גם על הבריאות הכללית...
אנחנו יכולים להזין את גופנו ביותר מסתם מזון. אור, אוויר ומים חיוניים לרווחתנו. והאם ידעתם שהצבע שאליו אתם נמשכים יכול לחשוף הרבה על המצב הפיזי והרגשי שלכם? לכל צבע יש קשר ייחודי לאופן שבו אנו מרגישים ומשגשגים. 🌟למעשה, מחקרים מראים...
הסוד ליופי בלתי פוסק: שינה טובה!
כולנו רוצים להיראות יפים, להזדקן בחן ולהישאר חיוניים. יופי אמיתי זורח דרך היציבה, העור הזוהר, העיניים הבהירות וגוף בכושר. אבל האם ידעתם ששינה היא אחד הסודות השמורים ביותר של הטבע למראה טוב ולהזדקנות? לְאַט? חוסר שינה יכול להוביל ל: הזדקנות...
האם ידעתם ששינה טובה חיונית לירידה במשקל? הנה הסיבה: ● רעב בשעות הלילה המאוחרות: כשאנחנו נשארים ערים מעבר לשעת השינה, הרעב מתגנב, מה שמקשה עלינו להירדם ולהתנגד לחטיפים מאוחרים בלילה. ● הפרעות שינה: התעוררות בלילה עלולה לעורר רעב, ולהוביל להרגלי...
הכירו את טומו: מטפל השינה האישי שלכם
דמיינו לעצמכם מטפל שמקשיב לגוף ולנפש שלכם בזמן שאתם ישנים. זה טומו.🌟 טומו נועד לחקות גלי מוח טבעיים, ולעזור לכם להשיג שינה עמוקה ומשקמת ומצבי חלומות חיים המביאים ריפוי והתחדשות. שקט לחלוטין וללא מגע, טומו פונה לאזורים שונים בגוף בזמן...
שחררו את כוחם של התדרים עם TOMO!
לאלברט איינשטיין הייתה תובנה : "הכל הוא אנרגיה וזה כל מה שיש. התאם את התדר של המציאות שאתה רוצה, ולא תוכל שלא להשיג את המציאות הזו. זה לא יכול להיות אחרת. זו לא פילוסופיה. זו פיזיקה." האם ידעתם שבגופנו, לכל...
