חֲדָשׁוֹת

גיל המעבר מביא עמו אתגרים ייחודיים לנשים, המתווספים לדרישות המשפחה, הקריירה והחיים האישיים. בעוד שישנם הורמונים, תוספי תזונה ומוצרים שונים תומכים ,הפרעות שינה נותרות דאגה מרכזית עבור נשים רבות בגיל המעבר. גלי חום במהלך היום והלילה עלולים ליצור לחץ ואי...

כשעיצבנו את tomo, בחנו בקפידה את יעילותו ובטיחותו של tomo . מכשיר השינה עבר בדיקות קפדניות כדי להבטיח שהוא עומד בסטנדרטים הגבוהים ביותר, כך שתוכלו לישון בשקט בידיעה שאתם בידיים טובות. מאושר על ידי מומחים: בכדי לעמוד בכל הנדרש למחקרים...

שינה חיונית לבני אדם ולבעלי חיים. היא לא רק מנוחה היא חיונית לשמירה על בריאותנו הפיזית והקוגניטיבית. אנו מבלים כשליש מחיינו בשינה, מה שמאפשר לגופנו לווסת, לייצב, להרפות שרירים, לנקות מערכות ולעבד את חוויות היום הקודם. עם זאת, הפרעות שינה...

האם ידעתם שבמהלך קיום יחסי מין משתחררים הורמונים חשובים כמו אוקסיטוצין ואנדורפינים, המציעים יתרונות מדהימים לגוף שלכם?  אוקסיטוצין ידוע כ"הורמון האהבה", בעוד שאנדורפינים ממלאים תפקיד חיוני בשליטה בכאב וברווחה רגשית. טומו נועד לענות על הצרכים הספציפיים שלך, להגביר את החשק...

כולנו שואפים להצלחה, ביטחון ואושר בהישגים שלנו. עם זאת, מכשולי החיים יכולים לפעמים לגרום למטרות אלו להרגיש בלתי ניתנות להשגה מלווה בהתשה. tomo כאן כדי לתמוך בך לאורך כל הלילה,לקום רעננים לעזור לך להתגבר על אתגרים ולהגשים את שאיפותיך. 🌙העצימו...

שנות העשרה מלאות בשינויים - שינויים הורמונליים, פעילויות חברתיות והאתגרים של לימוד הכל בבת אחת. בתקופה קריטית זו, שינה איכותית חיונית להתפתחות פיזית, רגשית ומנטלית. למרבה הצער, בני נוער רבים מתקשים לישון, מה שמוביל לתנודות במצב הרוח, עצבנות וקשיי ריכוז...

"שנת יופי" היא לא רק ביטוי - מחקרים מראים ששינה טובה בלילה חיונית לעור קורן וזוהר , למערכת חיסונית חזקה ובריאות איתנה. במהלך שינה עמוקה, הגוף מתנקה מרעלים, מרפה שרירים מתוחים ונרגע .שינה איכותית עוזרת גם למחשבה צלולה ועיניים בורקות....

עייפות יכולה להיות אויב אפילו של מערכות היחסים האוהבות והתומכות ביותר. ללא שינה מספקת, אנו מתמודדים עם מתח נפשי , חוסר סבלנות וחוסר סובלנות, מה שמקשה על היכולת להכיל  את האחר ,לסלוח ולהיות אדיבים האחד לשני. פעולות יומיומיות הופכות למכבידות,...

בעולם המהיר של ימינו, השגת הצלחה בקריירה דורשת זמן ואנרגיה. משעות עבודה ארוכות ומטרות שאפתניות ועד פקקי תנועה. לחץ בעבודה יכול לגבות מחיר מאיכות השינה שלנו, ובסופו של דבר להשפיע לא רק על הפרודוקטיביות שלנו אלא גם על הבריאות הכללית...

גופנו ניזון  ממזון מוצק, מים וחמצן אך גם אור הוא מעין מזון חיוני לרווחתנו, חשיפה לאור בונה את העצמות ושומרת על מצב נפשי בריא. האם ידעתם שהצבע שאליו אתם נמשכים יכול לחשוף הרבה על המצב הפיזי והרגשי שלכם? לכל צבע...

כולנו רוצים להיראות יפים, להזדקן בחן ולהישאר חיוניים. יופי אמיתי זורח דרך היציבה, העור הזוהר, העיניים הבהירות וגוף בכושר. אבל האם ידעתם ששינה היא אחד הסודות השמורים ביותר של הטבע למראה טוב ולהזדקנות איטית? חוסר שינה יכול להוביל ל: הזדקנות...

האם ידעתם ששינה טובה חיונית לירידה במשקל? הנה הסיבה: ●       רעב בשעות הלילה המאוחרות: כשאנחנו נשארים ערים מעבר לשעת השינה, הרעב מתגבר, מה שמקשה עלינו להירדם ולהתנגד לחטיפים מאוחרים בלילה. ●       הפרעות שינה: התעוררות בלילה עלולה לעורר רעב, ולהוביל להרגלי...

דמיינו לעצמכם מטפל שמקשיב לגוף ולנפש שלכם בזמן שאתם ישנים. זה tomo🌟 tomo מחקה גלי מוח טבעיים, ועוזר לכם להשיג שינה עמוקה ומשקמת ושנת חלום המספקת ריפוי והתחדשות. tomo הוא  מכשיר שקט לחלוטין , ללא מגע על הגוף, הפועל לשיפור...

 לאלברט איינשטיין הייתה תובנה : "הכל הוא אנרגיה וזה כל מה שיש. התאם את התדר של המציאות שאתה רוצה, ולא תוכל שלא להשיג את המציאות הזו. זה לא יכול להיות אחרת. זו לא פילוסופיה. זו פיזיקה."אם אתה רוצה למצוא את...